Escola d’esquena

És una activitat terapèutica que està especialment orientada per a aquelles persones que sempre pateixen de dolors d’esquena amb patologies com: cervicàlgies, dorsàlgies, lumbàlgies, hèrnies discals, esquinços cervicals, escoliosi, artrosi, etc.

L’objectiu d’aquestes classes és, sobretot, previndre l’aparició del mal d’esquena o aconseguir que no aparegui tan reiteradament. Un altre objectiu és que els nostres pacients aprenguin diferents exercicis que els alleugin el dolor de forma natural.

En definitiva, es tracta de conèixer el propi cos, saber d’on prové el dolor i el perquè, ja que això ens permetrà adaptar exercicis per millorar i evitar possibles molèsties de l’esquena.