Us donem la benvinguda al nostre bloc!

L’estrenem amb aquest vídeo de les nostres zumberes! Una de les classes amb més èxit.

Voleu veure un vídeo?

La zumba és una modalitat esportiva que consisteix en una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins. Les coreografies estan basades en pasos senzills i repetitius, el que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. La zumba permet tonificar, elevar les pulsacions, cremar calories i passar una estona divertida.

Us animem a tots i a totes a provar-ho!

Leave a Reply

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *