Sí! Aquest és el nostre repte! Que t’animis a fer esport, o que t’animis a fer més del que creus que pots fer. Perquè amb un bon entrenament tots ho podem aconseguir!

empezar-1

Et donem l’oportunitat d’entrenar amb nosaltres! Tenim tot un any per endavant!

Volem formar un equip de corredors amb moltes ganes d’entrenar i junts aconseguir realitzar la cursa.

Aquesta és la nostra proposta:

  • 1hora d’entrenament guiat a la setmana, on farem:

. Sortides a córrer

. Entrenaments de força

. Sessions de com evitar lesions…

  • Proves d’esforç a cada participant
  • Mesures corporals (greix, múscul, aigua, IMC) de cada participant.
  • Control nutricional
  • Competicions internes
  • Participació en altres curses per preparar la Matxicots

 

Si això no et sembla prou per apuntar-te, vine i digues què et motiva!

 

 

 

I aquí teniu la guanyadora de les nostres preguntes, l’única persona que ha encertat les 3 preguntes!

  • Sheila Rey Vallespín

Enhorabona! Pots passar a recollir el teu regal!

Leave a Reply

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *